Equipment: Matte | Dauer: 24:15 | Intensität / Level: Beginner | Trainer: Dijana
Dijana wartet auf dich! Roll deine Matte aus und freu dich auf dein heutiges Workout. Hättest du gedacht, dass du in nur 30 Minuten deine ganzen Körper trainieren kannst? Dijana zeigt Dir wie das geht! Half Burpees, Hip Bridge, Wide Squat werden für dich nach dem Training keine Fremdwörter mehr sein. 4 Runden vierfach effektiv. Do it!