Equipment: Matte, opt. Yogablöcke | Dauer: 33:42 | Intensität / Level: Beginner | Trainer: Fe
Fühlst du dich manchmal gestresst, verspannt oder etwas steif? Mit diesem neuem Stretching-Programm für den gesamten Körper verbesserst du spürbar deine Beweglichkeit. Gemeinsam mit Fe dehnst und entspannst du deinen Körper, schöpfst Energie und wirst du dich gleich viel leichter fühlen. Komm in Bewegung und freu dich auf ein ganz neues Körpergefühl.