Equipment: Matte | Dauer: 19:46 | Intensität / Level: Beginner | Trainer: Mandy
Ob noch einer lagen Radtour, nach dem Wandern oder einfach für mehr Mobilität im Unterkörper, hier wirst du wieder geschmeidig. Mit diesen Übungen verbesserst du gezielt die Beweglichkeit und löst Verspannungen in den Beinen. Komm gemeinsam mit Mandy in Bewegung und freu dich auf ein neues geschmeidiges Körpergefühl.