Equipment: TRX oder Schlingentrainer, Matte | Dauer: 48:32 | Intensität / Level: Deine Entscheidung | Trainer: Tim
TRX Basic ist ein effektives Training für den gesamten Körper.
Durch die flexibel einstellbaren Schlingentrainer kannst du ganz einfach deine Schwierigkeitsstufe wählen. Von einem leichten Einsteiger Training bis zur echten Herausforderung ist hier alles möglich. Wähle deine Stufe und lass die Muskeln brennen.
Schlingentrainer gibt es von der Firma TRX oder auch günstigere von anderen Herstellen.