Equipment: Matte | Dauer: 33:06 | Intensität / Level: Beginner | Trainer: Franzi
Lass dich von Franzi mit einer wohltuenden Yoga-Flow-Einheit in deinen neuen Tag begleiten. Gemeinsam richten wir uns aus, mobilisieren und kräftigen unseren Körper für einen Tag voller Energie. Das wird ein Tagesbeginn mit Achtsamkeit und Fokus.